2012-05-28から1日間の記事一覧

5月28日(月)「腕力を鍛える」

ちか 日曜の草刈りが響いたのか、腕がだるい。いや、首が痛い。2メートルくらいの範囲しかしてないんだけど。 あたし、お嬢様(自称)だから、慣れない作業で筋肉痛になったのね。 筋肉痛には運動! さらに筋肉を使って、筋肉痛に筋肉痛であることを忘れさせ…