2月6日（月） 体調管理

• 睦百合

いよいよ今週は本番！いつもギリギリでの参加で申し訳ありません･･･。
皆さんのお邪魔にならないように頑張ります。

本日のお稽古場は寒かったですね。体を温めるため、ヨガをたくさん教えていただきました。体調管理、気をつけましょう。

稽古を終えて帰宅すると、異様に足がだるい。
ワークショップの疲れが、今頃になって出たようです。
･･･これが噂の「老齢化」!？