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• 世津

今日の稽古は和室で行いました。音と揺れに配慮し、跳びはねるときはできるだけ穏やかに着地します。基礎のあと拶所通し、ひとつずつ練習、通し、というように稽古していますが、動きがつくと声をそろえることは難しいです。ういろう売りも紙を見ずにできるように練習です。
先週木曜に続きまた十二分間走ってきました。やはり週一回はだめですね。あちこちが筋肉痛です。