ちか 明けましたね、おめでとうございますです。 いつも、年明け最初の稽古は基礎をフルで行います。今日も例年通りフルです。みっちり。久しぶりに動いて、後半は記憶がありません。 今年もよろしくお願いしまーす。

深 本日から稽古が始まりました。基礎稽古の通しはやはりきついです。真冬なのに汗がでます。きっと明日から筋肉痛…。毎度のことながら衰えるのははやい…。風邪をひかぬよう今年も頑張って行きましょう。