2009-03-12から1日間の記事一覧

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＊ちか前半は基礎稽古(脚力、外郎、拶所) 中盤、１０分運歩をし後半に入ってピェンロー踊りを読む。基礎はかなり流れができてきて、体力もついてきたように思います。もう少しなにか入れてみたい気がしてきた。ピェンローで言うなら柚子みたいなもの。入る…