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＊ちか

いよいよ１２月に入りました。
いつもと同じく前半は基礎稽古をしました。どんなにさむくても、一通り基礎をすると汗をかきます。でも終わるとすぐ汗がひいて、寒くなっちゃう。さすが冬。あまくみてると風邪ひくぞ。
今月も引き続き、運歩強化月間。あと声の強化月間〜長息Ｋ点越え〜をしていこうと考えてます。

今年も残すところ、あと一月。一年がすぎていこうとしています。年の瀬だね。