世津 12分間走39回目です。今日は夕方に走りました。 筋肉痛の左ふくらはぎを引きずって歩いて一日を過ごしていましたが、走るときは使う筋肉が違うのか、結構平気でした。 今日の記録:300mトラックを7周
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