世津 12分間走２８回目です。今日は夕方に走りました。 昨日習った走りかたにチャレンジしてみたものの、リズムは変えずに歩幅を変えるというのが出来ているのかいないのかよくわからないまま走り終わってしまいました。慣れるまでやってみます。 今日の記録…