2015-03-09から1日間の記事一覧

3月9日(月)「基礎って」

ちか ひさびさの基礎稽古です、ホントひさしぶり。 いやいや、からだが動かない。 自分のからだが、以前の記憶通り動くと思っちゃったらいけませんね。スジ痛めちゃいます。まずは体力をつけていきまぁす。